Tageskurs Equikinetic – HIIT für das Pferd am Samstag, 13. Mai 2023

von und mit Jana Mooslechner (Zertifizierte Geitner-Trainerin)

https://pferdetraining-mooslechner.de

Equikinetic ist einfach umzusetzen und unglaublich effektiv. Der Reiter longiert sein Pferd in Stellung nach einem festen Zeitschema. Der Mix aus Intervalltraining und Longieren, ist für Jungpferde, Rehapferde, Freizeitpferde und Sportpferde, nach einem individuellen, einfach auszuführendem Trainingsplan zu arbeiten.

Ein Pferd braucht Kraft und Muskeln, um den Mensch zu tragen. Das Programm ermöglicht es das Pferd gesund zu erhalten, die Rittigkeit zu verbessern und die ungeteilte Aufmerksamkeit Ihres Partners zu bekommen. Die Equikinetic beruht auf dem isokinetischen Trainingsprinzip (iso = gleich, kinesis = Bewegung). Das heißt, dass Muskelgruppen während einer Übung für eine bestimmte Zeit gleichmäßig stark angespannt und so trainiert werden. Equikinetic ist ein intensives hocheffizientes Training das, reitweiseübergreifend, von jedem anwendbar ist.

Vorteile von Equikinetic: u.a.

  • Die gelenkstützende Tiefenmuskulatur wird gestärkt.
  • Die bewegungsrelevante Oberflächenmuskulatur Ihres Pferdes wird richtig trainiert
  • Die Rittigkeit des Pferdes wird deutlich verbessert, das „Geraderichten“ unterstützt.
  • Aufmerksamkeit, Kraft und Konzentration wird in höchster Form gefördert und erhalten und ermöglicht effizientere Bewegungen.
  • Reha – als Aufbautraining nach Verletzungen oder chronischen Erkrankungen.

Weitere Informationen und unser Anmeldeformular findet am hier…